★ちょっと不思議⁉なソフト整体♪
土日営業★ 特に主婦、女性の方に多くご来院頂いている整体院です☆
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◆それぞれの儀式を一つずつ紹介していきます。
●まず今日は第一の儀式からです。
第一の儀式は回転運動です。右回りにグルグルと回っていきます。
これは必ず右回りです。自然のエネルギーを体内に取り入れるのは
右回りで、逆に左回りは体内のエネルギーを外に排出してしまう
働きがあるようです。
1 やり方は、まず まっすぐに立って 手の平を下にむけた状態で
ひじを曲げないように、両腕を肩の高さまで横に広げます。
呼吸は自然呼吸です。
2 その状態をキープしながら右回りにゆっくりと回ります。
回転のスピードも慣れるまでは無理をしないでゆっくり回って
ください。
もちろん最初は3回からです。慣れるにしたがい2回ずつ
増やしていき最終的に21回を目指します。