バーレッスンエクササイズ

このエクササイズのコンセプト

1.
施術後の少しの空き時間を使って
バレエ未経験でも誰でも簡単に
覚えられて、ご自宅で繰り返し
セルフで実践できる内容であること

2.
誰でもヒップアップ
バストアップ
O脚の予防と矯正等を含む
バレエダンサーのような
しなやかな美脚と姿勢を
獲得できること

こういったコンセプトを
徹底的におさえて作り上げた
このエクササイズは3つの
パートからできています。
希望者には、順番に各パートを
1つずつ レクチャー致します。
3つのパート全部合わせても
5分程度の時間でできます。

毎回、動きのチェックや
疑問点などもアドバイス
できますので、誰でも正しく
エクササイズを続ける事ができ、
精度が上がっていくので、
どんどんその効果を実感して
頂けると思います。
反り腰が修正され
体全体のフォルムが
変わっていきます♪
美と健康、一挙両得の
エクササイズになっています☆

まさに永久サポート付き
有料級の内容ですが、
ご希望の方には
完全無料でのご提供となります。
(※整体を受けた方に限ります)

整体院で、クラシックバレエの
メソッドを受け取れる機会は
通常、ほぼ無いと思いますので、
今まで バレエを習いたくても
中々、敷居が高くて
あきらめていた方も
是非、この機会に挑戦してみて
はいかがでしょうか。

特に女性の方☆
美しくなるのに
遠慮はいりません!!