バーレッスンエクササイズ
●このエクササイズのコンセプト
1.
施術後の少しの空き時間を使って、
誰でも簡単に覚えられて、
ご自宅で繰り返しセルフで
実践できる内容であること。
2.
誰でもヒップアップ、
バストアップ、
Ｏ脚の予防と矯正等ができ、
「反り腰」を修正することで
腰痛の予防と正しい姿勢、
バレエダンサーのような。
しなやかな美脚を
獲得できること。
こういったコンセプトを
徹底的におさえて作り上げた
このエクササイズは時間も
数分で完了‼
当院では、既に多くの皆様が
実践して、その効果を実感して
頂いていますので、
是非！ご自宅でのセルフケアの
一環として取り入れて頂けたらと
思います☆
特に女性の方♪
美しくなるのに
遠慮はいりません！！