★ちょっと不思議⁉なソフト整体♪
土日営業★ 特に主婦、女性の方に多くご来院頂いている整体院です☆
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◆背骨の椎間板が老化などにより劣化すると、背骨は
少しずつ歪んできます。中でも特に劣化が起こりやすい
のは、首と腰です。
症状がひどくなると、コリや痛みだけではなく、シビレや
マヒを招くおそれもあります。
◆そこで、こういった症状を予防するのに効果的なのが、
「足腰ほぐし枕」です。
これはバスタオルで簡単に作ることができます。
直径が8~10cmぐらいの棒状にクルクルと巻いて
形を整えるだけです。
これを1個は首枕として首(頚椎)の部分にはめ込むように
あてがい、もう一つは腰枕としてウエスト部分に当てます。
5分を限度に、1日1回行います。もし嫌な痛みなどを
感じた場合は枕をはずします。無理をしないように。
◆足腰ほぐし枕は背骨の本来のカーブを取り戻し修復する
ことにより、左右のバランスが整い、神経の圧迫や働きを
回復させていきます。